BMI 계산기 (비만도)

체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누면 돼요. 72 kg에 1.75 m라면 72 ÷ (1.75 × 1.75) = 23.5이고, 대한비만학회 기준으로는 비만 전단계에 해당해요. 파운드와 인치로 잰 값은 체중을 키의 제곱으로 나눈 뒤 703을 곱해요.

성인은 대한비만학회 기준으로 18.5~22.9가 정상이고, 23부터 비만 전단계, 25부터 비만이에요. WHO 국제 기준으로는 18.5~24.9가 정상이에요. 같은 BMI라도 아시아 인구 집단의 대사 위험이 더 크기 때문에 한국은 더 낮은 선을 써요.

성인은 달라지지 않아요. 키와 체중이 같으면 성별이나 나이와 상관없이 BMI도 분류 기준도 같아요. 성별에 따라 다른 기준을 보고 싶다면 체지방률 계산기를, 만 2~19세라면 나이와 성별로 읽는 어린이 비만도 계산기를 쓰세요.

네, 다른 값이에요. 보건소 등에서 쓰는 비만도(%)는 실제 체중을 표준체중으로 나눠 100을 곱한 값으로, 90 미만은 저체중, 90~110은 정상, 110~120은 과체중, 120 이상은 비만으로 봐요. 이 페이지는 이 값을 계산하지 않으니, 표준체중 계산기에서 표준체중을 구한 뒤 내 체중을 나눠 보세요.

선별 검사용 수치예요. 근육과 지방을 구분하지 못해서 근육이 많은 사람은 높게 나오고, 근육이 적고 지방이 많은 사람은 정상으로 나올 수 있어요. 허리 키 비율이나 허리둘레를 함께 보면 BMI가 놓치는 부분을 채울 수 있어요.

성인 기준으로 보면 안 돼요. 아이의 BMI는 나이와 성별에 따른 백분위수로 읽어야 하니 어린이 비만도 계산기를 쓰세요.