Calcul IMC : calculez votre indice de masse corporelle

L’IMC, c’est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré. En livres et en pouces, c’est 703 × le poids divisé par la taille en pouces au carré. À 72 kg et 1,75 m : 72 / (1,75 × 1,75) = 23,5.

Chez l’adulte, de 18,5 à 24,9 selon les catégories de l’Organisation mondiale de la santé. En dessous de 18,5, le poids est insuffisant ; le surpoids commence à 25 et l’obésité à 30. La Corée utilise les seuils asiatiques, plus bas, proposés ici en option : surpoids dès 23 et obésité dès 25.

Pas chez l’adulte. Le calcul n’utilise que le poids et la taille, et les catégories sont les mêmes pour une femme et pour un homme, à 25 ans comme à 70. Chez les personnes âgées, le chiffre se lit avec prudence, car l’IMC ne distingue pas le muscle de la graisse. Avant 20 ans, l’âge et le sexe comptent : utilisez le calcul de l’IMC enfant.

C’est un indicateur de dépistage. Il ne distingue pas le muscle de la graisse : il paraît élevé chez les personnes musclées, et il peut paraître normal chez quelqu’un qui a peu de muscle et beaucoup de graisse. Le rapport tour de taille/taille complète ce que l’IMC ne voit pas.

L’IMC compare votre poids à votre taille ; le taux de masse grasse indique la part de graisse dans ce poids. Deux personnes au même IMC peuvent avoir des taux très différents : pour la graisse elle-même, le calcul du taux de masse grasse l’estime au mètre ruban.

Dès 2 ans, mais jamais avec les catégories adultes : de 2 à 19 ans, l’IMC se lit en percentile selon l’âge et le sexe, sur une courbe de corpulence. C’est ce que fait le calcul de l’IMC enfant.